忍者Blog 【よっちんのひとりごと】 | 掃除で減った? 070826ダイエット

【よっちんのひとりごと】

思いついたことを適当に、真剣に、気ままに書きなぐってるBLOGです^^

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掃除で減った? 070826ダイエット

今日もほぼ外出なし。
おかげで肉体的疲れは取れました楽しい
この時期の金曜夜のバルーンバレーは
激しくやり過ぎると週末にも影響しちゃいますショック

歳だね〜

子分達を連れて出かけようかとも思ったけど
まだ暑いし、お金も使うし・・・

何より、部屋が片付いてないし。。。


嫁がやらないなら俺がやる!


前に片付けろって言ったら
『気付いたなら自分でやれば!』


で、自分でやったら
『モノがどこに行ったかわからない!』


せっかくキレイにしてもこれだもの・・・


前回以上に念入りにかつ広範囲に
そして、モノの移動もわかりやすく



モップ掛けしてから、ゴミを拾い
その後、モノの移動&片付け
仕上げに掃除機をやりました。



子分達には自分の部屋と洗濯物と
リビングの自分の物の片づけを


27畳相当のフローリングのLDKは
液晶テレビやダイニングテーブルも
移動させて念入りに・・・



途中花瓶を倒すハプニングもありましたが


更に大型掃除機を担ぎながら
階段を念入りにやって
3階に移動し廊下までグッド


ここまでやると結構動いて
軽い運動にはなりますね
楽しい


女からは
『ありがとう!』

・・・の一言もありませんでしたが失恋


嫁母が2階に上がって来て
『あら〜綺麗じゃない。。。』

すぐ、俺がやったってわかったみたい(笑)


今日は朝昼晩とガッツリ食べたけど
その後、三回の便通もあったので・・・

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減ってるかな〜!?

節制生活前よりの比較
体   重:74.4kg前日比↓・・・トータル−1.6kg
体脂肪率:18.5%前日比→・・・トータル0.0%

微妙ぉ〜冷や汗

ほぼ一日室内にいた休日としては
ま〜合格かな?

部屋もきれいになったしグッド

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書いた人 よっちん∂∂ | カ・ラ・ダ | comments(2) | trackbacks(1) |



掃除って意外にカロリー消費するねんでぇ!
しかしそんだけ広いと掃除し甲斐もあるでしょ♪

あたしもね、昨日友達がビリーのDVDを持ってきてくれたから早速入隊!イエーイ♪


筋肉痛の割にゎ体重減ってませんが。。。ナニカ?(苦笑

きぃ | 2007/08/27 11:41 PM

>きぃさん
入隊おめでとう。
続けると、筋肉痛のまま運動を続けなあかんから
めっさ大変やで〜(笑)
全部、PCに入ってるのに入隊してない
私が言うのもなんですが(笑)

よっちん | 2007/08/28 1:47 AM














http://yotchinsroom.tblog.jp/trackback/155500

テンテンベルトはダイエットのために、気になる部分につけて、その部分の脂肪を燃焼させる働きがあります。テンテンベルトは、マジックテープ式のベルトなので、自分の痩せたい部分に巻くだけで、両手は本を読んだり、手作業をしたり自由に使えます。テンテンベルトは、
テンテンベルト | 2008/04/11 10:59 AM





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