【よっちんのひとりごと】

思いついたことを適当に、真剣に、気ままに書きなぐってるＢＬＯＧです＾＾

レイザーラモンＨＧの“素顔写真”で
⇒ vog.agvol.comブランドコピー (11/22)
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⇒ Tonic Greens Review (11/03)
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誰が名付けたゴールデンウィーク
⇒ perfume calandre da paco rabanne (04/24)
誰が名付けたゴールデンウィーク
⇒ empty ferragamo tie gift box (04/24)
とんでとんでとんでとんで☆10
⇒ www.imdipet-project.eu (04/22)
とんでとんでとんでとんで☆10
⇒ continue reading this.. (04/21)
雲
⇒ ETHicS.iNdoNesIAai.oRg (04/21)
とんでとんでとんでとんで☆10
⇒ mouse click the next web site (04/20)
雲
⇒ saveyoursite.date (04/19)
雲
⇒ https://Www.Sherpapedia.org/index.php?title=Bateau_Rumba:_Sailing_To_The_Rhythms_Of_The_Caribbean (04/19)
誰が名付けたゴールデンウィーク
⇒ Yupoo YSL (04/19)
２連敗後の辛勝☆11
⇒ Fildena i danmark (04/17)

だるい一日…070830ダイエット

睡眠不足も手伝って
だるい一日でした。。。

今日もデスクワーク中心、
午前、書類作成とデータ管理。

昼前に市役所へ

今日も３３℃

のち、小雨

汗

はいっぱい出ましたが、
食欲も旺盛

夕方、新規現場の写真

を撮りに
出かけましたが・・・

なんとまぁ、なめてました！

草だらけで蜘蛛と蚊の
住み家のような現場

留まることなく写真を撮り続けましたが
焦って撮影モードボタンをいじったらしく
上手く撮れてませんでした。。。

しこたま汗をかきましたが・・・
疲れただけのような感じです。。。

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どの位になってるかな

節制生活前よりの比較
体　　　重：７４．４ｋｇ前日比↑・・・トータル－１．６ｋｇ
体脂肪率：１７．０％前日比↑・・・トータル－１．５％

軽く戻りました　

ま、あせらず、騒がず。。。

３歩進んで、２歩下がり、
一気に３歩戻せば、５歩前進

できるかな！？

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