【よっちんのひとりごと】

この時期の金曜夜のバルーンバレーは
激しくやり過ぎると週末にも影響しちゃいます

歳だね〜

子分達を連れて出かけようかとも思ったけど
まだ暑いし、お金も使うし・・・

何より、部屋が片付いてないし。。。


嫁がやらないなら俺がやる！


前に片付けろって言ったら
『気付いたなら自分でやれば！』


で、自分でやったら
『モノがどこに行ったかわからない！』


せっかくｷﾚｲにしてもこれだもの・・・


前回以上に念入りにかつ広範囲に
そして、モノの移動もわかりやすく


モップ掛けしてから、ゴミを拾い
その後、モノの移動＆片付け
仕上げに掃除機をやりました。


子分達には自分の部屋と洗濯物と
リビングの自分の物の片づけを


２７畳相当のフローリングのＬＤＫは
液晶テレビやダイニングテーブルも
移動させて念入りに・・・


途中花瓶を倒すハプニングもありましたが


更に大型掃除機を担ぎながら
階段を念入りにやって
３階に移動し廊下まで


ここまでやると結構動いて
軽い運動にはなりますね


嫁からは
『ありがとう！』

・・・の一言もありませんでしたが


嫁母が２階に上がって来て
『あら〜綺麗じゃない。。。』

すぐ、俺がやったってわかったみたい(笑)


今日は朝昼晩とガッツリ食べたけど
その後、三回の便通もあったので・・・

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減ってるかな〜

節制生活前よりの比較
体　　　重：７４．４ｋｇ前日比↓・・・トータル−１．６ｋｇ
体脂肪率：１８．５％前日比→・・・トータル０．０％

微妙ぉ〜

ほぼ一日室内にいた休日としては
ま〜合格かな

部屋もきれいになったし

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